Unasp estimula a prática da natação desde os 3 anos de idade

De uma braçada a outra se faz um nadador. Nessa quinta, 08, é comemorado o Dia da Natação. Depois do Atletismo, essa é a modalidade que mais distribui medalhas em Olimpíadas. Só para o Brasil, já foram 13.

Segundo especialistas, o esporte aumenta a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolve os músculos, dá mais flexibilidade e resistência, melhora o raciocínio, o equilíbrio e a coordenação motora, e ainda, ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.

O Unasp-EC tem um programa de aulas de natação. Desde os 3 anos, os alunos do Ensino Bilíngue já tem aulas na piscina. No Ensino Fundamental e Médio, a prática desse esporte faz parte da aula de Educação Física.