Estilo de Vida

Estilo de Vida

5 tipos de autocuidado para praticar no dia a dia

Você já percebeu que, apesar da correria do dia a dia, sempre encontramos um tempinho para cuidar daqueles de quem gostamos? E esta, com certeza, é uma das características mais bonitas que um ser humano pode ter: o altruísmo. Porém, é muito importante praticarmos o autocuidado, pois somente quando estamos bem conosco conseguimos ser úteis para o próximo.

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4 apps para ajudar com a saúde mental

Falar sobre saúde mental é não somente importante como indispensável. E embora saibamos que o Setembro Amarelo é o mês destinado a deixar esse assunto em evidência, precisamos lembrar que manter a saúde emocional “okay” é um exercício diário e constante.

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Setembro Amarelo: é hora de se cuidar

A campanha do Setembro Amarelo é marcada pela luta contra suicídio e a favor do cuidado com a saúde emocional. Leia a entrevista na íntegra.

Estilo de Vida

Aprenda a ler uma tomografia computadorizada

Ao final do procedimento da tomografia computadorizada, o paciente recebe o filme do exame que apontará possíveis alterações em sua saúde. Nesta hora, você entende um pouco do raio-x?

Estilo de Vida

Por que comemorar o Dia dos Pais?

Eu não sei você, mas eu com certeza já pensei e me questionei o porquê de comemorarmos o dia dos pais, assim como o dia das mães. Será que realmente existe um motivo por trás, ou são apenas datas comerciais? Descubra aqui.

Educação

O segundo semestre pode ser o Seu Semestre!

O calendário indica que é o primeiro dia de aula do segundo semestre. O sinal toca e os alunos entram na aula. No canto esquerdo da sala ouve-se o seguinte diálogo entre Leo e Rubens.  – Mano, de 1 a 10, quão animado você está para o segundo semestre? pergunta Lucas com empolgação.  – Sim, […]

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Dia Internacional da Amizade: fazendo amigos pra vida

Quer fortalecer sua rede de amigos ou incluir mais uma galera nessa lista? Então esse post é pra você! Descubra agora a origem do Dia Internacional da Amizade e aprenda como estabelecer laços duradouros. 

Estilo de Vida

Já parou para pensar na importância dos avós para as crianças?

Com toda a certeza, estar na presença dos avós é algo singular. Estar pronto/a para ouvir todas as histórias e memórias que eles têm para nos contar faz as horas passarem mais rápido, além de nos mostrar uma realidade desconhecida para nós, mas eternizada por eles. Todas as histórias contadas já podem ser listadas como […]

Educação

8 expressões em inglês que você usa e não sabia o significado

– Amiga, o crush respondeu meu storie, exclamou Evelyn pulando do sofá.  – OMG mentira! Deixa eu ver agora, respondeu Mara enquanto fixava os olhos na tela do celular da Evelyn.    Temos quase certeza que você entendeu tudo neste breve diálogo entre Evelyn e Mara. Sabemos que o “OMG” e “crush” são expressões bem […]

Entretenimento

Descanso X Produtividade nas férias: você pode ter os dois!

  Hoje você acordou um pouquinho mais tarde do que nos últimos quatro meses, descansou de verdade e ainda conseguiu ficar esses gloriosos cinco minutos a mais. Levantou da cama, deu uma olhada rápida no seu quarto de ensino médio, parece que nada mudou, andou alguns passos até a cozinha e encontrou sua mãe fazendo […]