Estilo de Vida

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Setembro Amarelo: A importância da família na prevenção ao suicídio

A campanha Setembro Amarelo é uma iniciativa na área da saúde que visa abrir um diálogo com a sociedade sobre prevenção ao suicídio. Primeiramente, vale lembrar que casa sempre foi sinônimo de abrigo, lar e aconchego. De fato, isso tem um motivo. Afinal, a nossa casa é – ou pelo menos deveria ser – um […]

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Competências comportamentais: o que são e como funcionam

Você sabia que as competências comportamentais também são conhecidas como competências emocionais ou soft skills? Leia esse post e descubra como elas funcionam. Não é novidade que o mercado atual avalia metodicamente o currículo e o perfil de um profissional antes da tomada de decisão de uma contratação. Então, neste processo algumas competências são avaliadas. […]

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Setembro Amarelo: uma oportunidade para tocar no assunto

A campanha Setembro Amarelo é uma iniciativa na área da saúde que visa abrir um diálogo com a sociedade sobre prevenção ao suicídio. Muitos assuntos são considerados tabus em nossa sociedade. Outros, no entanto, são evitados para não causar aquele famoso “climão”. Mas neste mês um destes assuntos não deve ser evitado por ser de […]

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Ansiedade: especialistas dão dicas valiosas para enfrentar os momentos de crise

Antes que comece a ler esse texto, queria poder conversar diretamente com você que está aí do outro lado da tela. Este é um texto que tem o intuito de ajudar e acolher. De maneira alguma queremos que você sinta um peso ou gatilhos durante a leitura. Caso sinta que é melhor não continuar, pare, […]

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Aprenda a como evitar as famosas Fake News

Na TV, no rádio, na internet e até dentro da família. As famosas Fake News se espalham rapidamente podendo trazer sérios problemas. Mas como evitar que isso aconteça? Certamente, não é novidade para ninguém que as fake news estão em todos os lugares. Seja nos aplicativos de mensagens ou nas redes sociais, fato é que […]

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10 atitudes que podem transformar o dia de alguém

Algumas atitudes podem melhorar a sua vida e transformar a vida de alguém, promovendo mudanças. Saiba como! O isolamento social talvez esteja sendo o maior desafio de nossa sociedade. Trouxe-nos novas configurações de vida como trabalhar em home office, ter filhos na escola online, fazer a maioria de nossas compras por web. Ou seja, encaixados […]

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A importância do planejamento na vida do estudante

Fazer um planejamento de estudos pode te ajudar a ter uma vida mais equilibrada, realizando metas e alcançando objetivos. Saiba como! Ler, estudar, fazer atividades, cumprir o cronograma de entregas e estar presente no horário, esses são só alguns requisitos que precisam ser cumpridos ao longo da trajetória do estudante. Por isso, um planejamento bem […]

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A importância do desenho para as crianças na quarentena

A criatividade das crianças não tem limites e conseguimos ver isso quando elas fazem um simples desenho, não é mesmo? Descubra a importância dessa atividade. Por diversas vezes, enquanto eu era criança, escutava minha vó dar “broncas” em adultos, por não elogiarem os meus desenhos ou dos meus primos. Era comum escutarmos a seguinte frase […]

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A importância de fazer um acompanhamento psicológico

*Antes de iniciar a leitura, recomendamos que se de alguma forma o tema despertar qualquer gatilho, pare imediatamente. Contudo, o intuito é argumentar sobre a importância de procurar um acompanhamento psicológico. Além disso, de forma alguma queremos que esta leitura seja um problema.* A ajuda profissional para ter uma boa saúde mental, nunca foi tão […]

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Como ampliar o repertório cultural sem sair de casa

Com o cenário pandêmico atual, quem costumava ir a centros culturais, infelizmente precisou substituir este hobbie, não é mesmo? Principalmente, quem frequentava teatros, feiras de livros e filmes. Afinal de contas, com a pandemia estes lugares permaneceram fechados. Porém, ainda sim, é possível ampliar o repertório cultural sem sair de casa! Além do mais, sabe […]